首先,孕妇不适合吃,因为腊肉当中含有亚硝酸盐以及防腐剂,对宝宝和孕妇都没有好处,吃的多容易引起水肿。而且婴幼儿也不适合吃,因为腊肉比较咸,其容钠元素比较多,吃了太多会加重我们肾脏的负担,所以要少吃或者不吃。另外,腊肉当中含有大量的饱和脂肪酸,是一种胆固醇非常高的食物,如果吃的太多会堵塞我们的血管,所以那些患有心血管疾病的人不能够吃。
一、功效与作用:具有开胃祛寒、消食等功效。二、营养价值:(1)腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。(2)腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。三、副作用:腊肉不宜与香菜同食,会耗气伤神。
吃猪肉松会不会发胖?猪肉松确实是营养比较充足的一种食材,而且口感相当的柔软清香,比较美味,非常受大众的青睐,吃猪肉中确实是比较享受的一件事情,但是也有很多人会很担心吃猪肉松到底会不会发胖,这确实是需要自己考虑的,虽然说猪肉松的营养含量很高,口感也很不错,但是猪肉松的热量和脂肪也是比较多的,所以吃猪肉松是会引起发胖的,但是只要能控制量的话,是没有什么影响的。
食用功效:猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。1、看包装:包装产品要密封,无破损,包装标识清晰完整(生产厂家信息、生产许可证编号、生产日期、保质期、执行标准、配料表、净含量、商品名称、保存方法等)。